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【パズドラ】雑談・質問掲示板

最終更新: 2025年6月7日 23:15
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爆速劉備RE 2165081

>>2165074
トレーニング頑張る姿良いですね(*•̀ㅂ•́)و✧
しかし、バーが短くて持ち幅が合ってないように見えるから長めの買った方が良さそう
このままじゃ肩痛める('ω' ;)
あとセーティ無いと死ぬぞ(死にかけた人)

2025年4月26日 22:22 | 通報
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爆速劉備RE 2165080

ストレッチ念入りにしたら肩の違和感収まったわ(´・ω・｀)
明日から頑張ります

2025年4月26日 22:15 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165079

>>877952

2025年4月26日 18:49 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165078

>>877128

2025年4月26日 18:48 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165077

>>876332

2025年4月26日 18:47 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165076

>>716449

2025年4月26日 18:46 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165075

>>718324

2025年4月26日 18:44 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165074

>>2165073
君はベンチプレスMAX28kg上げられる？
https://youtu.be/q4QcIMpXvLM?si=a5erolXabmtcczQ7

2025年4月26日 18:44 | 通報
返信
爆速劉備RE 2165073

>>2165071
コレやられたらガチで怒ると思ふw(´・ω・｀)

2025年4月26日 01:14 | 通報
返信
爆速劉備RE 2165072

>>2165070
フォームは大丈夫、肩甲骨は寄せてる(´・ω・｀)
筋肉系の痛みじゃなくて神経系の痛み
セット組み過ぎて小胸筋がパンパンに張って圧迫しちゃってるみたい

2025年4月26日 01:12 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165071

>>2165068
まぁフォームは自分では気づきにくいからトレーナーに確認してもらえ
https://x.com/01_oi00/status/1901510566101037339/video/1

2025年4月26日 00:41 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165070

>>2165068
肩甲骨を寄せて下方させないからだぞ
肩痛めるのはフォームが悪いだけでオーバーワークでもなんでもない

2025年4月26日 00:38 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165069

俺は背が低いんよ
だから中学ん時も男子女子から可愛がられてた
ショタ好きからモテてた
今はただのちっちゃいオッサンや

2025年4月25日 22:18 | 通報
返信
爆速劉備RE 2165068

ベンチプレスでオーバーワークして肩痛めたわ(´・ω・｀)
やり過ぎは駄目だな、ツラい…

2025年4月25日 21:13 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165067

大盤振舞じゃあー

2025年4月25日 14:37 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165066

この投稿は運営によって削除されました。

2025年4月24日 04:15 |
返信
名無しのパズドラー 2165065

この投稿は運営によって削除されました。

2025年4月24日 02:17 |
返信
名無しのパズドラー 2165064

この投稿は運営によって削除されました。

2025年4月23日 20:00 |
返信
名無しのパズドラー 2165063

>>2165062
オドロッカーさん流石っス！

2025年4月23日 19:35 | 通報
返信
名無しのパズドラー 2165062

ワイは田中圭
ワイの右手は永野芽郁
というシチュエーションで今日は一発かまそうと思います。

2025年4月23日 19:16 | 通報
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