ランク上げ

500手前位だとスタミナがおおよそ265とか266位かと思います。
月曜ダンジョン地獄をマルチで周回するとスタミナ25で経験値が62585なので、スタミナフルで周回10回で625850。これだと515までならノンストップで行くと思いますが、515から516まで629万経験値が必要になります。この時点でスタミナ274なので11回周回するのにスタミナが1足りません。スタミナが275になるのはランク517なので、ノンストップ周回以外で2つランクを上げる必要があります。
スタミナ275になると11回周回できますので、11回周回だとスタミナフルで経験値688435になりますから、ランク517から531までは再びノンストップで行けます。そこから先はデビラでも無理になります。デビラ超絶地獄はマルチでスタミナ50、経験値は1回10万位なので到底届きません。当然月曜地獄よりも経験値が低く同じスタミナを要する機械龍は問題外となります。

詳しい数値がわからないのでなんとも言えませんが、ソロでやる場合はランクアップでループできるダンジョンはないかと思われます。（闘技場ならなんとかといったところです)

しかし、マルチであればまだループできますよ。簡単なところだと月曜ダンジョン地獄級です。
ただし、曜日ダンジョンなので期間が終わればレーダーでも使わない限り一週間待ちになります。

あとは、少し難しめですが
ゴッドラッシュ超絶地獄級やデビルラッシュ超絶地獄級などもまだギリギリループするかと思われます。
こちらは、ある程度安定して勝てるパーティが求められます。
ただ、どちらも副産物が美味しいので回る価値ありです。

さらに難しいですが、闘技場1なども経験値効率が良いです。
どのダンジョンもある程度完成されたパーティを要求されますが、揃っているのであればマルチで試してみてはいかがでしょうか？

闘技場の存在忘れてないか？
マルチも勿論対応できる。
ランクも上がるし、ピィももらえるぞ。
幸せじゃないか。

デビルラッシュまだギリギリいけるんじゃないですか？

ソロじゃなくてマルチでなら、月曜ダンジョンでできます。

マルチで月曜ダンジョン地獄級周回しましょう。

ないです。