復帰したのはいいものの何から手をつけていいやら

ご提示のBOX状況だと闇メタパが一番完成度の高い編成になると思います。
闇メタパの必須サブに『エイル』というドロップモンスターがいるので頑張って作ってください。覚醒無効を解除するスキルを持っています。
また、『転生イザナギ』は使い勝手は良いものの必須ではないので、ダンジョンによっては外しても構いません。

編成例①[超覚醒](アシスト)
L 闇メタ[雲耐性](レイア装備)
F 闇メタ[HP50％以下強化]
S エイル[操作不能耐性](木馬武器)
S 転生天ルシ[追加攻撃](光セシル武器)
S 転生イザナギ[バインド耐性＋](ナルガ装備)
S 正月ヨミ[バインド耐性＋](木馬武器)

他にパズルしやすいライトニングも候補です。

編成例②
L ライトニング[追加攻撃]
F ライトニング[神キラー]
S トランスティナ[バインド耐性＋]
S ぎん千代
S 究極アエリス[チームHPアップ]
S 正月ヨミ[バインド耐性＋]

毎月『クエストダンジョン』というのが更新されます。まずは7月のクエストダンジョンをクリアして報酬をゲットするのが良いと思います。

基本的にガチャで引いたモンスターはスキルマにします。現環境ではでは開催されているガチャに対応した『スキルレベルアップダンジョン』があります。敵として登場するモンスターと同じスキル名のモンスターを連れて行くと1クリアごとにスキルレベルが１上がる仕組みになっているので、お持ちのモンスターのうち、現在開催されている『スキルレベルアップダンジョン』に対応するものがあれば、周回されると良いと思います。

アシストメインで回答します。

①ライトニング武器　～　毒+1、邪魔+1、闇+1
②リオレイア武器　　～　毒+3
③ナルガクルガ武器　～　暗闇+3
④木馬（虹メダル4枚で交換）　～　毒+1、邪魔+1、暗闇+1

この4つの装備で、毒100％耐性。暗闇100％耐性、邪魔40％耐性
になります。
毒と暗闇への対策は特に優先順位が高いので、とりあえずは上記①～④のアシストを常に付けていく位のイメージでいて良いと思います。
（自前覚醒で毒3持ちのハンターヴァルとか連れてく時は臨機応変に）

BOX内の最つよパーティーは闇メタパかなと思いますが、
一番粒ぞろいなのは光属性だと思うので、クラウドとかライトニング
のパーティー組むのも面白そうですね。